...om detta är ett bra sätt att gå ner i vikt. Är det någon som satt denna metod i ett långsiktigt perpektiv? Dör inte dessa personer i alla fall i hjärt-kärlsjukdomar av allt fett de sätter i sig? Det är ju inte bara "nyttigt" fett som är tillåtet. Jag tror på att kroppen behöver alla näringsämnen, och både kolhydrater och fett, och att det inte är bra att utesluta det ena eller andra. Visst, viktminskningen går fort med LCHF-dieten, men i det långa loppet ...
Ännu är jag inte övertygad om att det är en bra metod.
Läs även andra bloggares åsikter om LCHF, viktminskning, fett, kolydrater, bantning, tjock, fet, smal, övervikt
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar