lördag 31 maj 2014

Det blev lila




Tånaglarna fick bli lila. För att jag inte hittade nagellacket jag köpte förra året.

Motionsrunda




En liten runda på förmiddagen. Gick på i genomsnitt 11:14 min per km. Och gjorde av med 321 kalorier, om det stämmer.

onsdag 28 maj 2014

tisdag 27 maj 2014

Lite glädjande besked

 
 
Var hos diabetessköterskan i dag och fick lite glada besked. Mitt blodsocker låg på 5,3 och det var ungefär en timme efter att jag ätit lunch. Superbra!
 
Även HbA1c (ett mått på hur blodsockerhalten har legat två till tre månader innan provtagningen) låg mycket bra på 36.
 
Så det är bara att fortsätta den inslagna vägen, rätt kost och mycket motion.
Om jag kan bli av med cirka 10 kilos övervikt också så är jag jättenöjd.
 
Läs även andra bloggares åsikter om , , , , , , ,
 

TisdagsTema - Efterlängtad



 
Just nu är det en efterlängtad tid på året.
 
Här finns fler bilder.
 

måndag 26 maj 2014

Fotoutmaning Helgbilden 2014-05-25



 
Syrenen, som jag en gång fick i födelsedagspresent av mina föräldrar, har slagit ut och sprider sin väldoft.
 
Här finns fler helgbilder.
 
Läs även andra bloggares åsikter om , , , , , ,

söndag 25 maj 2014

Lite stavgång




Eftersom det var så mycket myggor i skogen i går så gick vi inte där i dag, utan vid Boglundsängen. Myggfritt utom i skuggan där vi ställt cyklarna. K och jag gick runt och Je sprang, och sen kom hon och mötte oss.
Det kändes i benen att vi hade ett högt tempo i går för de var en aning stumma. Men jag kan i alla fall säga med gott samvete till syster Lennart på tisdag att jag har börjat motionera. Jag går ju med stavar ungefär en mil i veckan. Vilket är ganska bra för en soffpotatis som jag. Fast det känns ju nödvändigt nu och det blir ju jag som får lida om jag inte gör det. Om jag kan få en viktminskning på köpet är det ett plus.

Fototriss - Ätbart



 

 
 
 
Sushi, antingen hatar man det, eller älskar det.
Jag tror man måste provar mer än en gång, för att lära sig att tycka om det.
I alla fall var det så för mig.
 
Här finns fler bilder.
 
Läs även andra bloggares åsikter om , , , , , , , , , ,

lördag 24 maj 2014

Blixtar och dunder




I dag har vi haft fullt upp med att plantera alla växter jag fick i föedelsedagspresent och vi började sätta upp poolen i värmen. Fast innan vi blev klara så började det åska och regna. Det är ju skönt att det laddar ur sig, men tajmingen var ju inte så bra.

Nu är det förresten nästan lika klibbigt som före åskvädret. Och poolen får vi fixa färdigt i morgon.

Ordlös Lördag - Entusiast



 
 
Här finns fler bilder.
 
Läs även andra bloggares åsikter om , , , , , , , ,

fredag 23 maj 2014

Varmt och skönt




Inte behöver vi frysa i dag. 27 grader känna ganska lagom varmt. Precis så man kan ligga i skuggan och lata sig.

Fredagstema - Människoskapelser



 
God muffin som jag ätit på ett kafé i Gamla stan, Sundbergs tror jag det var.
 
Här finns fler bilder på människoskapelser.
 
Läs även andra bloggares åsikter om , , , , , , , ,
 
 

torsdag 22 maj 2014

Härlig födelsedag

Jag har haft en härlig födelsedag.


Fick rosor av maken.



Jag fick en tavla på posten från barnbarnet. En blivande konstnär kanske?

Jag fick gratulationer via sms, Facebook och telefon ända från Amerika.


Vi hejade på yngsta dottern som sprang Vårruset tillsammans med tusentals tjejer. (Och en och annan utklädd kille).


Sen gick vi och åt sushi och satt ute i den ljumma försommarkvällen.

En väldigt bra födelsedag med andra ord.

Torsdagstema - I like


 
Jag gillar att sitta ute och känna hur underbart gott det doftar från spireahäckens blommor.
 
Här finns fler bilder.
 
Läs även andra bloggares åsikter om , , , , , , , , , ,

onsdag 21 maj 2014

Födelsedagspresenter




I morgon fyller jag år och i stället för att mannen ska köpa nåt så kom jag på nåt genialt: att vi köper lite blommor till krukor och blomlådor att ha här hemma. Så det blev lite av varje, bl a tre olika sorters klematis, petunior och lavendel.

Grattis till mig i morgon!

Onsdagstema - Fotarbete



 
Midsommardans.
 
Här finns fler bilder på temat.
 
Läs även andra bloggares åsikter om , , , , , ,

tisdag 20 maj 2014

Underbart




Att sitta så här och kolla på tv och samtidigt höra fåglarna kvittra och känna doften av hägg är ljuvligt.

Gratismotion




Lite gräsklippning i en timme ungefär. Precis lagom motion efter jobbet och innan kvällsmaten.

Men vad ska vi äta i dag då?
Har ingen fantasi alls.

TisdagsTema - Liten



 
Liten nyckelpiga.
 
Här finns fler bilder på temat.
 
Läs även andra bloggares åsikter om , , , , , , ,

måndag 19 maj 2014

Ooohh noooo




I kväll blev det 3 km-rundan i Karlslundsspåret. Jättehärligt väder, varmt och skönt. Och ju svettigare vi blev desto mer kliade det. Myggorna har vaknat till liv ...

Hot osttips




Har ni provat den här mjukosten?
Den är supergod på hård macka.

Fotoutmaning Helgbilden 2014-05-18



 
I lördags var det dags för sonens segelbåt att läggas i vattnet efter en vinter på land.
Vädret kunde inte ha varit bättre.
 
Här finns fler bilder.
 
Läs även andra bloggares åsikter om , , , , , ,

söndag 18 maj 2014

Som pånyttfödd




Jag njuter av brunch ute i solen.

Tänk att det verkar som jag blir lika glatt överraskad varje vår hur underbart skönt det är att pånyttfödas när solen värmer oss.
Som om det går att glömma denna underbara känsla.

Fototriss - Tomt




 

 

 
 
Tyvärr hade jag inte möjlighet att ta några bilder på temat i dag, för jag hade fullt upp med att leka med barnbarnet.
 
Mina bilder är därför från en resa till Mallorca för några år sedan.
 
Jag har tänkt tomt = folkomt.
 
Här finns fler bilder.
 
Läs även andra bloggares åsikter om , , , , , , , , ,

torsdag 15 maj 2014

Almklematis




Klematisen i den gamla almen har slagit ut. Det ser ganska roligt ut, för det finns blommor hela vägen upp i trädet, som om det är trädet som blommar. Färgen på blommorna är blålila och de ser ut som klockor. På andra sidan stammen växer en annan klematis som blommar senare med rödlila blommor.

Jag tror att klematis är som gjorda för mig, de blommar så fint utan att man måste anstränga sig.

Torsdagstema - I like



 
Nyckelpiga i vinbärsbusken.
 
Här finns fler bilder.
 
Läs även andra bloggares åsikter om , , , , , ,

onsdag 14 maj 2014

Fottrubbel




I dag blev det inte en så lång runda, men drygt 3 km i alla fall. Jag kunde inte gå så fort till en början eftersom jag trampade ner i en grop i går och foten gör lite ont. Men när jag blev varm kändes inte smärtan så mycket längre.

Hoppas foten är bra i morgon!

Onsdagstema - Yes I can - Selfies



 
Underbart tema i dag på Onsdagstema.
Not.
 
Läs även andra bloggares åsikter om , , , , , , ,

tisdag 13 maj 2014

Sol!




I dag är det första dagen på två veckor som det inte regnar. Och då måste gräset klippas, innan det blir alltför långt. Jag älskar doften av nyklippt gräs.

Det gamla äppelträdets blommor börjar också slå ut, så vi får hoppas på lite sol och värme nu så bin och humlor törs flyga runt lite.

TisdagsTema - Sovrum



 
En del av ett sovrum på Eketorps borg på Öland.
Eketorps borg är en fornborg från järnåldern belägen på Alvaret på sydöstra ön.
 
Här finns fler bilder.
 
Läs även andra bloggares åsikter om , , , , , , , ,

måndag 12 maj 2014

Spårbyte




I dag slog vi till och bytte Lundbyspåret till Karlslundsspåret. Det är kul med lite ombyte. Vi gick 5 km, jag hade stavar och det känns bättre för det ryggonda. Jag blev lite svettig fast det bara var 9 grader ute.
Skönt för kropp och knopp med lite skogsluft.

Fotoutmaning Helgbilden 2014-05-11



 
Inte har det varit mycket till uteväder i helgen, eftersom det regnet stått som spön i backen.
Men blommorna på stenmuren trivs när det inte är alltför torrt.
 
Här finns fler bilder.
 
Läs även andra bloggares åsikter om , , , , , ,

söndag 11 maj 2014

torsdag 8 maj 2014