I dag har jag varit på en mycket bra föreläsning om stresshantering. Vi kvinnor har ju en tendens att stressa runt, på jobbet och på fritiden. Vi arbetar ofta heltid och har dessutom fortfarande ansvar för hem och barn. Vi kom i alla fall fram till att vi måste tänka mer på att ta hand om oss själva och öka medvetenheten om vad som gör oss stressade i livet. Att vi ska göra sånt som vi tycker om på fritiden. Läsa böcker, promenera, äta gott och kanske ta ett glas vin. Det sista tog jag fasta på, nu när det framkommer att det inte finns så mycket bekämpningsmedel i vin som Naturskyddsföreningen låtit påskina (enligt Livsmedelsverket). Efter jobbet i dag åkte vi och köpte vin till helgen eftersom vi har bjudit hem P:s föräldrar, och M och P kommer också. Vi köpte några flaskor rött ekologiskt och rättvisemärkt vin, men det vita var vanligt vin, med kemiska ämnen. Äsch, lite skit rensar magen.
Läs även andra bloggares åsikter om föreläsning, stress, stresshantering, vin, bekämpningsmedel, Naturskyddsföreningen, Livsmedelsverket, middag, ekologiskt, rättvisemärkt, skit
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar