I går på jobbet var jag och några till sekreterare på föreläsning om hur bra det är att träna sin kropp. Vi fick förslag på olika bra träningsformer som yoga, pilates och styrketräning. Allt det där vet jag redan, inget nytt. Ändå tränar jag aldrig. Det är väl konstigt, eller?
Läs även andra bloggares åsikter om träning, pilates, yoga, styrketräning, sekreterare, ledvärk, nackont, axelsmärta
Inlägg
1 kommentar:
på nåt sätt är det ganska frustrerande att lyssna på sånt man redan vet. Det gäller kanske bara att testa en gång och se hur det känns?
Skicka en kommentar