Vältränad?

Efter gårdagens träningspass bärande på flyttkartonger nerför och uppför trappor så har jag träningsvärk i hela kroppen. Framsidan av låren är värst, men jag stönade också när jag skulle lyfta 2 liter äppeljuice.
Det kanske vore bra att styrketräna lite oftare än när nån flyttar.