Vi har talat om att på nåt sätt ändra våra matvanor.
Eftersom vi har varit rätt duktiga på att gå långa promenader de senaste veckorna
så borde vi också äta bättre och nyttigare.
Jag föreslog GI-metoden och K tyckte det var en bra idé.
Tills han fick höra att vi bara kan äta fullkornspasta och fullkornsbröd.
Han säger att det kliar i halsen när han äter fullkorn.
Sure.
Läs även andra bloggares åsikter om kost, GI, snabba kolhydrater, hjärtsjukdom, känslighet, kvinnor, fullkorn, frukt, grönsaker, motion
Inlägg
1 kommentar:
Det är nåt med karlar och fullkorn. Du får satsa på 4M-metoden i stället.
Mer motion, mindre mat.
Jag försöker men det går dåligt!
Skicka en kommentar